바디프로필 일기: 태닝 7회차 D-6, 여름 준비 끝내기!

바디프로필 일기22 태닝 7회차 D-6 이 글에서는 바디프로필 일기 22편인 태닝 7회차 D-6에 대해 심도 있게 탐구해 보겠습니다. 바디프로필을 준비하는 과정에서의 식단 조절, 몸의 변화, 사이드 포즈 연습 등을 다룰 것입니다. 2022년 8월 10일 바디체크 2022년 8월 10일, 저는 바디 체크를 진행했습니다. 체중 70.6kg으로, 이전의 72.4kg에서 큰 변화가 있었습니다. 골격근량은 35.1kg이었고, 체지방률은 12.2%로 감소했습니다. 이 … Read more